出張パーソナルトレーニングの理想

2018-12-19

小平にある、しいたけ治療院の、中村武志です。   治療院が提供しているサービスのひとつの出張パーソナルトレーニ...

そもそも経穴（ツボ）って何？

2018-12-09

新宿・小平で鍼治療も行っている、中村武志です。   私、鍼灸マッサージ師なので、一般的に経穴（ツボ）と言われる...

くびれを作りたいのに・・・

2018-11-25

新宿・小平でパーソナルトレーニング指導をしている、中村武志です。   長年パーソナルトレーナーをやっていると、...

勉強会を行いました！

2018-11-15

西武新宿線小平駅から徒歩５分のところにある、しいたけ治療院の中村武志です。   お久しぶりです。いろいろありブ...

パーソナルトレーナーやインストラクターのサポートとして

2018-10-03

西武新宿線小平駅より徒歩５分のところにある、しいたけ治療院の中村武志です。   パーソナルトレーナーやインスト...

むくみの原因がタンパク質不足かも

2018-09-23

小平駅より徒歩５分のところにある、しいたけ治療院の中村武志です。   そもそも、むくみとはどういった状態かと言...

ピラティスをやるとウエストが細くなる？

2018-09-17

小平駅から徒歩５分のところにある、しいたけ治療院の中村武志です。   もともとは、リハビリから生まれたピラティ...

新宿・小平での治療やパーソナルトレーニングについて

2018-09-13

小平駅より徒歩５分のところにある、しいたけ治療院の中村武志です。   基本的には、ご自宅への訪問リハビリマッサ...

脚痩せする為のストレッチ！

2018-08-29

新宿・小平にある、しいたけ治療院の中村武志です。   女性であれば、悩みのひとつとして、脚痩せしたいやもっと細...

パーソナルトレーナーが独立する為に必要な事。

2018-08-21

新宿・小平にある、しいたけ治療院の中村武志です。   前回の記事が意外にも反応が良く、今までで一番読まれた記事...