パーソナルトレーニング以外でも活動しています。

荒川区の西日暮里にある、「Third base」の中村武志です。   最近はだいぶ涼しくなってきましたね。 &...

ダイエットやボディメイクにおいて食事は1日に何回がベスト?

荒川区の西日暮里にあるトレーニング&ストレッチ「Third base」の中村武志です。   今日も消毒や換気な...

9月のお休み

荒川区の西日暮里にある、完全予約制のプライベートジム「Third base」の中村武志です。   変わらず、感...

女性のくびれ作りにもストレッチは必要?

荒川区の西日暮里にある、女性向けパーソナルトレーニングジム「Third base」の中村武志です。   変わら...

女性のボディメイクをするならやはりストレッチが有効?

荒川区の西日暮里にある、女性向け完全プライベートジム「Third base」の中村武志です。   約60分のセ...

お盆期間中も休まず営業しています。

荒川区の西日暮里にある、女性向けパーソナルトレーニングジム「Third base」の中村武志です。   本日は...

ピラティスもできるパーソナルトレーニングジムです!

荒川区の西日暮里にある、女性向けパーソナルトレーニングジム「Third base」の中村武志です。   最近は...

健康に対する投資が必要!

荒川区の西日暮里にある、女性向けパーソナルトレーニングジム「Third base」の中村武志です。   なかな...

女性向きのパーソナルトレーニングジムです。

荒川区の西日暮里にある、完全プライベートパーソナルトレーニングジム「Third base」の中村武志です。  ...

女性はなりたい身体の画像などをトレーナーに見せましょう

荒川区の西日暮里にある、完全予約制プライベートジム「Third base」の中村武志です。   このスタジオは...