フルーツはダイエットやボディメイクにいいの？

2020-10-10

荒川区の西日暮里にある、パーソナルトレーニングジム「Third base」の中村武志です。   この冬はコロナ...

女性の為の、問題解決型パーソナルトレーニングジムです！

2020-10-05

荒川区の西日暮里にある、パーソナルトレーニングジム「Third base」の中村武志です。   女性の為のと謳...

パーソナルトレーニング以外でも活動しています。

2020-09-21

荒川区の西日暮里にある、「Third base」の中村武志です。   最近はだいぶ涼しくなってきましたね。 &...

ダイエットやボディメイクにおいて食事は1日に何回がベスト？

2020-09-08

荒川区の西日暮里にあるトレーニング＆ストレッチ「Third base」の中村武志です。   今日も消毒や換気な...

女性のくびれ作りにもストレッチは必要？

2020-08-30

荒川区の西日暮里にある、女性向けパーソナルトレーニングジム「Third base」の中村武志です。   変わら...

女性のボディメイクをするならやはりストレッチが有効？

2020-08-17

荒川区の西日暮里にある、女性向け完全プライベートジム「Third base」の中村武志です。   約60分のセ...

健康に対する投資が必要！

2020-07-23

荒川区の西日暮里にある、女性向けパーソナルトレーニングジム「Third base」の中村武志です。   なかな...

女性向きのパーソナルトレーニングジムです。

2020-07-13

荒川区の西日暮里にある、完全プライベートパーソナルトレーニングジム「Third base」の中村武志です。  ...

女性はなりたい身体の画像などをトレーナーに見せましょう

2020-07-06

荒川区の西日暮里にある、完全予約制プライベートジム「Third base」の中村武志です。   このスタジオは...

結局はその人のパーソナルトレーニングを受けたいのかという事

2020-06-26

荒川区の西日暮里にある、パーソナルトレーニング＆ストレッチ「Third  base」の中村武志です。   さて...