脚痩せする為のストレッチ！

2018-08-29

新宿・小平にある、しいたけ治療院の中村武志です。   女性であれば、悩みのひとつとして、脚痩せしたいやもっと細...

パーソナルトレーナーが独立する為に必要な事。

2018-08-21

新宿・小平にある、しいたけ治療院の中村武志です。   前回の記事が意外にも反応が良く、今までで一番読まれた記事...

パーソナルトレーナーの年収って低い？高い？

2018-08-12

新宿・小平にある、しいたけ治療院の中村武志です。   かれこれ１５、６年パーソナルトレーナーとしても活動してお...

マスターストレッチが西東京方面でも体験ができます。

2018-08-04

しいたけ治療院の、中村武志です。   以前に脳梗塞のリハビリとして、マスターストレッチの記事を書きましたが、そ...

美容鍼でスッキリ小顔！

2018-07-22

新宿・小平にある、しいたけ治療院の中村武志です。   しいたけ治療院では、訪問マッサージやパーソナルトレーニン...

ピラティスの効果とメリット！

2018-07-18

新宿・小平にある、しいたけ治療院の中村武志です。   実は、わたくしピラティスの資格も持っております。 &nb...

腰痛を軽減するには運動を！

2018-07-14

新宿・小平で訪問リハビリマッサージ、出張パーソナルトレーニングを提供している、中村武志です。   訪問マッサー...

膝痛の原因は？

2018-07-11

小平にある、しいたけ治療院の中村武志です。   みなさん、少なからずどこかに痛みがあるという方は多いと思います...

パーソナルトレーナーのお金の話

2018-07-01

新宿・小平で訪問リハビリマッサージ、出張パーソナルトレーニングを提供している、しいたけ治療院の中村武志です。  ...

水分補給をしっかりしましょう！

2018-06-24

新宿・小平で訪問リハビリマッサージ、出張パーソナルトレーニングを行っている、しいたけ治療院の中村武志です。  ...