オンラインでの新サービスをスタートします!

荒川区の西日暮里にある、トレーニング&ストレッチスタジオ「Third base」の中村武志です。   ...

フルーツはダイエットやボディメイクにいいの?

荒川区の西日暮里にある、パーソナルトレーニングジム「Third base」の中村武志です。   この冬はコロナ...

女性の為の、問題解決型パーソナルトレーニングジムです!

荒川区の西日暮里にある、パーソナルトレーニングジム「Third base」の中村武志です。   女性の為のと謳...

パーソナルトレーニング以外でも活動しています。

荒川区の西日暮里にある、「Third base」の中村武志です。   最近はだいぶ涼しくなってきましたね。 &...

ダイエットやボディメイクにおいて食事は1日に何回がベスト?

荒川区の西日暮里にあるトレーニング&ストレッチ「Third base」の中村武志です。   今日も消毒や換気な...

9月のお休み

荒川区の西日暮里にある、完全予約制のプライベートジム「Third base」の中村武志です。   変わらず、感...

女性のくびれ作りにもストレッチは必要?

荒川区の西日暮里にある、女性向けパーソナルトレーニングジム「Third base」の中村武志です。   変わら...

女性のボディメイクをするならやはりストレッチが有効?

荒川区の西日暮里にある、女性向け完全プライベートジム「Third base」の中村武志です。   約60分のセ...

お盆期間中も休まず営業しています。

荒川区の西日暮里にある、女性向けパーソナルトレーニングジム「Third base」の中村武志です。   本日は...

ピラティスもできるパーソナルトレーニングジムです!

荒川区の西日暮里にある、女性向けパーソナルトレーニングジム「Third base」の中村武志です。   最近は...