ジュニアアスリートなどの育成年代のサポート

小平にある、しいたけ治療院の中村武志です。   基本的には、訪問マッサージにしても、パーソナルトレーニングにし...

出張パーソナルトレーニングの理想

小平にある、しいたけ治療院の、中村武志です。   治療院が提供しているサービスのひとつの出張パーソナルトレーニ...

そもそも経穴(ツボ)って何?

新宿・小平で鍼治療も行っている、中村武志です。   私、鍼灸マッサージ師なので、一般的に経穴(ツボ)と言われる...

くびれを作りたいのに・・・

新宿・小平でパーソナルトレーニング指導をしている、中村武志です。   長年パーソナルトレーナーをやっていると、...

勉強会を行いました!

西武新宿線小平駅から徒歩5分のところにある、しいたけ治療院の中村武志です。   お久しぶりです。いろいろありブ...

パーソナルトレーナーやインストラクターのサポートとして

西武新宿線小平駅より徒歩5分のところにある、しいたけ治療院の中村武志です。   パーソナルトレーナーやインスト...

むくみの原因がタンパク質不足かも

小平駅より徒歩5分のところにある、しいたけ治療院の中村武志です。   そもそも、むくみとはどういった状態かと言...

ピラティスをやるとウエストが細くなる?

小平駅から徒歩5分のところにある、しいたけ治療院の中村武志です。   もともとは、リハビリから生まれたピラティ...

新宿・小平での治療やパーソナルトレーニングについて

小平駅より徒歩5分のところにある、しいたけ治療院の中村武志です。   基本的には、ご自宅への訪問リハビリマッサ...

脚痩せする為のストレッチ!

新宿・小平にある、しいたけ治療院の中村武志です。   女性であれば、悩みのひとつとして、脚痩せしたいやもっと細...