パーソナルトレーニング

自宅での運動でホントに効果ある？

東京・小平にある、しいたけ治療院の中村武志です。   しいたけ治療院では、訪問リハビリマッサージや出張パーソナ...

行動をすると何かが変わる？

東京・小平市にある、しいたけ治療院の中村武志です。   ここ数日は暑いくらいですが、桜も満開ですね！ &nbs...

鍼って痛くないですか？

小平にある、しいたけ治療院の中村武志です。   しいたけ治療院では、訪問マッサージ、出張パーソナルトレーニング...

スクワットの時、膝はつま先より出ていいの？

東京・小平にある、しいたけ治療院の中村武志です。   今日は雨が降り、少し気温も低いようですが、皆さんは体調な...

視点を変えたら違うものも見えてくるかも

東京・小平にある、しいたけ治療院の中村武志です。   しいたけ治療院では、主に出張を専門とする訪問マッサージ、...

フィットネスクラブと介護

東京・小平で訪問マッサージも行っている、しいたけ治療院の中村武志です。   以前は、機能訓練型デイサービスの管...

運動が必要な人に最適なフィットネスを！

東京・小平にある、しいたけ治療院の中村武志です。   私、パーソナルトレーナーとして活動し始めてかれこれ、16...

出張パーソナルトレーニングをやる理由

東京・小平にある、しいたけ治療院の中村武志です。   しいたけ治療院では、保険をメインとした訪問マッサージと、...

鍼をうつだけで劇的に改善するのは・・・

東京・小平にある、しいたけ治療院の、中村武志です。   私、鍼灸師なんです。（笑）   当然鍼を使っ...

トレーナーとして選んでもらう理由。

しいたけ治療院、院長の中村武志です。実は院長紹介のページでもそいえばフルネームは出していませんでしたし、ブログでも苗字の...